Automassaggio Attivo

Hai trattenuto le tua poesia?

La domanda con la quale ho voluto iniziare a raccontarti il mio lavoro può sembrare poco attinente al massaggio, ma continua a leggere e scoprirai perché l’ho scelta. 

Il tuo corpo parla di te

Ogni disagio del corpo è un segnale che ti accompagna a riflettere sull’amore e l’attenzione che ti concedi. 

C’è un bellissimo mondo dentro ogni persona, scoprirlo è come leggere una raccolta di emozionanti poesie.

Tuttavia, queste parole si possono fermare troppo a lungo e appesantire le gambe, la schiena, creare quel peso sulle spalle o darti quella sensazione di gonfiore. Eh già, ciò che causa quel disagio, quel gonfiore, può essere una poesia d’amore mai scritta. 

Cosa faremo?

  • Cominceremo con una breve chiacchierata per conoscerci un po’.
  • Proseguiremo con una meditazione per darti modo di rilassarti.
  • Dopo la meditazione ti guiderò all’automassaggio.
  • Tratteremo una parte del corpo diversa ad ogni incontro.
  • Durante l’auto massaggio ti guiderò con una musica che aiuterà il contatto.
  • Infine, daremo voce a questa parte del corpo con la scrittura.

Cos'è l' Automassaggio Attivo?

L’Automassaggio Attivo è una tecnica di mia creazione, una combinazione dei miei studi, delle mie scoperte e delle mie esperienze.

Durante l’Automassaggio Attivo non sarai solo un corpo che riceve in modo passivo un trattamento, ma sarai protagonista, sarai un individuo che sceglie consapevolmente di ascoltare se stesso e le parole nascoste nel suo corpo.

Grazie alla tua partecipazione attiva fatta di condivisione, comunicazione e rilascio emotivo-poetico, creerai una combinazione di più tecniche che, insieme a una breve meditazione abbinata alla respirazione profonda e all’automassaggio, faciliteranno un “agire olistico”, e cioè prendendo in considerazione la tua interezza e non solo una singola parte.

Il tutto favorirà una sensazione consapevole che non svanirà tornando alla tua vita quotidiana, perché l’Automassaggio Attivo consente un ascolto profondo di te trasformando questo sentire in versi poetici.

Ecco alcune tecniche di massaggio

Queste sono alcune tecniche di massaggio che amo particolarmente, ovviamente saranno adattate e semplificate affinché tutti possano seguire le indicazioni per un auto-trattamento.

MASSAGGIO AYURVEDA, Abyangam, Tridosha, Biomassaggio collo/testa/viso, riflessologia piedi e mani.

MASSAGGIO VISO con il Gua Sha.

AGOPUNTURA VIBRAZIONALE con i Diapason.

RIFLESSOLOGIA VIBRAZIONALE con i Diapason e i Cristalli.

RIFLESSOLOGIA PLANTARE trattamenti mirati con il metodo originale di Eunice D. Ingham.

Evento Gratuito! Automassaggio Attivo, la scoperta di te, la meditazione e misteriose poesie...

 Cerchiamo insieme il tuo amore nascosto. Adesso è il momento giusto, iscriviti!

Scopri Automassaggio Attivo!

Quando?

Martedì 21 novembre dalle 21 alle 22.30.

Dove?

Online con Zoom.

Compila il form qui sotto per ricevere via e-mail il link Zoom per partecipare.

 

 

Ti aspetto!

Enrica

Professionista disciplinato dalla legge 4/2013

Un po' della
mia storia

Mi chiamo Enrica, sono operatrice di massaggio Ayurveda e non solo. Sono una narratrice e la scrittura è il mio grande amore.
Sono da sempre appassionata di antichi racconti di magia, di miti e leggende delle varie parti del mondo.

La mia avventura di scrittrice è iniziata nel 2015 con il romanzo “Tu mi hai salvato la vita”, Edizioni Cinquemarzo. 

Ho frequentato corsi di scrittura introspettiva e autobiografia gestaltica. Ho approfondito con l’arteterapia e i corsi di teatro. 

Successivamente è iniziato lo studio appassionato del massaggio Ayurveda e sono riuscita a integrare questi svariati percorsi creando una tecnica innovativa di mia scoperta: Il Massaggio Attivo

Devo menzionare un altro progetto di cui vado fiera: Scrittura Senza Censura, laboratori in presenza e online dove unisco il mio amore per la scrittura all’ascolto del nostro Cantastorie più ispirato: il nostro corpo, unendo scrittura, meditazione, massaggio e automassaggio.

I miei libri più recenti sono: “Il fuoco di Berkana” e “Celeste” Edizioni Unsolocielo.