Cos’è per te la scrittura?
La scrittura è un mezzo molto efficace ma, a volte, non basta prendere carta e penna e mettersi a scrivere.
Diciamo che il fine di questo corso non è farti scrivere una bella storia, ma di farti abbassare le difese, di farti scrivere col cuore e con la pancia.
“Scrivo da tanti anni perché mi piace, è il mio tempo di qualità, ma mi sono accorta che scrivo sempre le stesse cose, giro e rigiro sempre negli stessi stati d’animo e nelle stesse esperienze di vita.”
Questa è una delle frasi che mi sento dire spesso dalle donne che arrivano ai miei corsi, e io le capisco benissimo perché anch’io per tanti anni ho scritto sempre le solite storie. Ho riempito decine di quaderni con lamentele, racconti, poesie e stati d’animo tutti uguali.
La scrittura è una conversazione con se stesse, anche se la tua scrittura ha uno scopo professionale.
Quindi, se sei stanca delle solite storie ed emozioni…
Beh, fantastico! Sei nel posto giusto!
Se stai pensando a cosa scrivere,
lascia perdere!
Troveremo una strada diversa per raggiungere le parole che ancora nascondi dentro di te.
Raggiungeremo questa narrazione con la Meditazione e il Massaggio lasciando che le parole fluiscano naturalmente.
Farai esperienza di una storia diversa che ti riguarda, dialogherai con “il posto delle farfalle”: porteremo attenzione al Diaframma, ti accorgerai della tua respirazione e darai attenzione alle tue emozioni senza esserne travolta.
Ascolterai la storia che il tuo respiro ti vuole raccontare, sposterai l’attenzione dalla mente per portarla su di te.
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