Raggiungi uno spazio di silenzio e non dare retta alla mente e le sue chiacchiere.

Per raggiungere questo spazio non dovrai isolarti chissà dove, perché il vero silenzio lo puoi raggiungere con la meditazione.

In questo ultimo esercizio scriveremo da uno spazio di rilassamento profondo, e scopriremo quanto sia meraviglioso poter ascoltare il nostro corpo.

Prepara penna e quaderno perché il nostro corpo è un cantastorie molto ispirato, potresti scoprire una donna nuova.